imparare a dormire

Se dormiamo male, il giorno siamo stanchi, irritabili,  scarsamente produttivi e rischiamo di ammalarci.
La società sta perdendo il sonno. Il problema è che non siamo più capaci di dormire. Siamo “maleducati”.
Le buone abitudini si sono perdute per strada di pari passo con il cambiamento degli stili di vita, soprattutto fra i giovani.
Nel corso degli anni

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come costruire un pannello solare con bottiglie di plastica

Questo pannello 2 sep 2012 … buy cheap zyban online — online — buy zyban online india buy cheap zyban online — online — buy zyban … solare produce acqua calda da una fonte rinnovabile (il sole) e riutilizza bottiglie di plastica. Inoltre, chiunque può costruirne uno.

Si tratta di una invenzione di un

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m’illumino di meno

IL DECALOGO DI M’ILLUMINO DI MENOBuone abitudini per la giornata (metà febbraio circa) di M’illumino di Meno (e anche dopo!)1. spegnere le luci quando non servono2. spegnere e non lasciare in stand by gli apparecchi elettronici3. sbrinare frequentemente il frigorifero; tenere la serpentina pulita e distanziata dal muro in modo che possa circolare l’aria
4. mettere

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NON serve adattatore prese elettriche ITA – UK

Forse non tutti sanno che gli italiani possono ricaricare i loro dispositivi elettronici (cellulari, lettori Mp3, computers, etc…) in Inghilterra senza alcun adattatore.
Infatti, come mostra la foto allegata, le “nostre” spine tipo C (Europea a 2 poli) riescono ad insinuarsi nelle prese a muro tipo G (Britannica a 3 poli).

Quindi non sprecate soldi comprando un adattatore

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usi originali delle cose IKEA

Segnalo questo sito: “IkeaHackers.net” molto interessante, curioso e potenzialmente utile!

Nato come blog poi diventato sito da un’idea di Mei Mei Yap, pubblicitaria di Kuala Lumpur: quando Ikea ha aperto a Pechino, lei ha creato un punto di scambio idee per personalizzare i prodotti ikea in modo da evitare di avere tutte le case arredate uguali,

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SistemAir: l’aspirapolvere centralizzato

E’ un bel pò di tempo che “tengo in osservazione” questa idea.
Si tratta di un “aspira polvere centralizzato”.
Questo il link al sito della azienda che lo vende.
Direi che è più facile guardare il video che spiegarlo a parole comunque l’idea è semplicissima:
l’aspirapolvere è il garage (o fuori in balcone, o in cantina o comunque in

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Ascensori: da usare il meno possible

Gli ascensori sarebbe opportuno usarli poco poco poco…quasi quasi direi…mai!

…voglio dire…se siete sani, a meno che “fare le scale” non vi faccia male…allora è meglio andare a piedi…
Insomma…che fa bene al cuore, alle gambe e bla bla bla è talemente patetico ripeterlo che evito…diciamo così…risparmiate la macchina…si usura di meno…

…andate a piedi!!

come calcolare i consumi degli elettrodomestici

Per farvi 2 conti in base alle vostre esigenze, eccovi la formuletta da fare:

potenza [kW] * tempo di utilizzo [h a settimana] * 52 (settimane/anno) = kWh/anno

consumi casa tradizionale

Una tradizionale casa italiana necessita di una certa quantità di energia per essere termicamente accogliente (raffrescata d’estate e riscaldata d’inverno).
Questa quantità di energia (che costa denaro) si misura in KWh. Normalmente si fa riferimento ai KWh all’anno [KWh/anno].
Meglio è costruita e progettata la casa e meno consuma…se i vetri sono doppi, gli infissi fatti bene,

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un letto matrimoniale autocostruito

Il materasso 1,6*2 [m] dovete averlo già.

(Se dovete ancora comprarlo allora consiglio di guardare da IKEA: qui il link al softwarino per trovare il vostro materasso “ideale”).

Per la base del letto invece esiste una possibilità ecologica, semplice, comfortevolissima e…gratuita:
…autocostruirvelo!!!

Cosa serve:

un metro;

una macchina per cercare e caricare i pallet;

un pò di voglia e capacità di arrangiarsi;

pallet di legno

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