Mese: Gennaio 2010 Pagina 1 di 9

(tratta dal libro Cosmesi pratica della Marotta)
ingredienti x circa 60 millilitri di crema:

• 2 cucchiai colmi di yogurt intero fresco (magari quello fatto da voi!)
• 2 cucchiai rasi di olio extravergine di oliva
• 5 gocce di olio essenziale di lavanda
• 5 gocce di olio essenziale di tea tree

Versate tutti gli ingredienti in una bottiglietta o in un barattolo, tappate e agitate energicamente x emulsionare.
Si conserva in frigorifero x 7 – 10 giorni.
COME SI USA: Agitare prima dell’uso e applicare sulla pelle asciutta, stendere rapidamente e massaggiare fino a completo assorbimento.
Si puo usare sia x viso ke x il corpo.
Si usa in quantita maggiore rispetto alla crema di esempio spiegata precedentemente.
Fresca, leggera e idratante, restitutiva, ha una buona azione riequilibrante che la rende adatta alle pelli impure e miste.
Buona notte a tutti !

paola

(dal libro Cosmesi pratica della Marotta)
Ingredienti x 200 millilitri circa di acqua tonica:

• 1 tazza colma d’acqua (250 ml)
• 1 cucchiaio di argilla verde ventilata
• 1 cucchiaino di sale marino integrale fino

Mettere l’acqua e il sale in una terrina, aggiungete l’argilla e mescolate x un minuto.
Coprite e lasciate riposare per un ora.
Travasate l’acqua in una bottiglietta di vetro scuro, facendo molta attenzione a non smuovere l’argilla che si sarà depositata al fondo della terrina.
Si conserva x 2 settimane a temperatura ambiente.
Si usa come un tonico, x bagnare la pelle prima dell’applicazione delle creme, per detergere e rinfrescare il viso e così via.
Si usa anche nelle preparazioni delle creme spiegate in precedenza.
E’ un’acqua purissima e ricca di minerali, dotata di proprietà idratanti e riequilibranti.

ciao paola

Ingredienti x circa 100 ml di scrub:

• 4 cucchiai di zucchero bianco semolato
• 2 cucchiai di olio di girasole spremuto a freddo
• la scorza grattuggiata di 2 limoni (solo la parte gialla).

Mescolate insieme tutti gli ingredienti e conservate in un barattolo chiuso, mettendo nel barattolo anche un cucchiaino o una spatolina ke vi servirà a prelevare il prodotto.
Si conserva a temperatura ambiente x 3 o 4 mesi.

Come si usa: bagnate le mani e prendete un cucchiaino circa di scrub e massaggiate le mani x almeno 1 minuto, quindi sciaquate con acqua tiepida e asciugate le mani con 1 salvietta pulita, rimuovendo l’eventuale eccesso di olio.
Si usa allo stesso modo anche x trattare gomiti, ginocchia e talloni e tutte le parti del corpo dove la pelle è spessa e ruvida.
Lascia la pelle perfettamente morbida e idratata, con un effetto levigante immediato.
E’ la cura lampo ideale x le mani secche e screpolate.
E’ perfetto anche x eliminare dalle mani l’odore di cipolla, aglio, pesce e così via…

ciao paola

(tratto dal libro della Marotta)

Per preparare la farina di base:
1. Polverizzate 200 grammi di farina di avena freschissima nel macinacaffè elettrico, quindi setacciate la farina con il setaccio finissimo.
2. Conservate la farina setacciata in un barattolo con coperchio ermetico, aggiungendo qualche chiodo di garofano intero. Si conserva per 2 o 3 mesi in frigorifero.

Ingredienti per un lavaggio completo (viso e corpo):

• 3 cucchiai di farina di avena setacciata
• 1 cucchiaino di miele.

Subito prima di fare la doccia o il bagno, mescolate la farina con il miele e con un po’ d’acqua, quanto basta per formare una crema densa. Se volete potete aggiungere al miscuglio una o due gocce
di un olio essenziale a vostra scelta.

Come si usa
Raccogliete un po’ di crema nel cavo della mano e strofinatela sulla pelle bagnata, viso compreso, formando una specie di “latte” denso; se necessario aggiungete un po’ d’acqua. Massaggiate e sciacquate.
Particolarmente delicata e idratante, la farina di avena pulisce in profondità lasciando una pelle di “seta”. È il sistema perfetto per chi ha la pelle secca e fragile. Aiuta anche a rallentare la ricrescita dei peli dopo la depilazione.

ciao paola

(tratto dal libro della Marotta)
Ingredienti per un panetto da 200 grammi circa:

• 100 grammi di prugne secche morbide
• 3 cucchiai di farina di grano saraceno
• 2 cucchiai di semi di sesamo
• 1 stecca di cannella da 10 centimetri.

1. Polverizzate insieme la farina e la cannella nel macinacaffè elettrico, quindi setacciate il tutto con il setaccio finissimo.
2. Denocciolate le prugne e tritatele finissime con il tritatutto. Polverizzate i semi di sesamo nel macinacaffè elettrico.
3. Impastate insieme tutti gli ingredienti, amalgamando perfettamente il tutto.
4. Formate una palla e conservatela in un barattolo chiuso o in un sacchetto di plastica. Si conserva a temperatura ambiente per 1-3 mesi in frigorifero.

Come si usa
Prendete un pezzetto di pasta e strofinatelo sulla pelle bagnata, formando una specie di “latte” denso; se necessario aggiungete un po’ d’acqua. Massaggiate e sciacquate. Per usarlo come maschera,
raccogliete nel cavo della mano un cucchiaino circa di pasta, ammorbiditela con un po’ d’acqua formando una crema, spalmate sul viso pulito massaggiando, lasciate agire per cinque minuti quindi sciacquate con acqua tiepida.
Pratico, compatto e leggero, fa da cosmetico multiuso; se usato come maschera ha un effetto levigante, stimolante e ravviva il colorito.

ciao paola

(tratto dal libro della Marotta)
Ingredienti per circa 8 saponette:

• Un pezzo di sapone di Marsiglia puro da 300 grammi
• 7 cucchiai di miele cristallizzato
• 250 grammi di zucchero integrale di canna
• 150 millilitri di brandy o cognac

1. Riducete il sapone a scaglie usando la grattugia julienne. Mettete le scaglie di sapone in una pentola smaltata o di acciaio inox insieme agli altri ingredienti, ponete a bagnomaria e lasciate cuocere coperto per circa 15 minuti, mescolando di tanto in tanto con delicatezza.
2. Se dovessero rimanere molti grumi, frullate il miscuglio con il frullatore a immersione, a bassissima velocità (altrimenti fa troppa schiuma).
3. Spolverizzate gli stampi con il talco, togliete il sapone dal bagnomaria, versatelo negli stampi e lasciate raffreddare. Quando sarà solidificato, estraetelo dagli stampi e se necessario tagliatelo nelle forme desiderate.
4. Appoggiate le saponette su un foglio di carta bianca e lasciatele seccare lontano da fonti dirette di calore per un paio di giorni, capovolgendole spesso per farle seccare uniformemente

Come si usa:
Usatelo come una comune saponetta. Per lavare i capelli, strofinatelo sui capelli bagnati fino a formare la schiuma (ci vorrà un po’ di tempo), aggiungendo un po’ d’acqua di tanto in tanto per facilitarne
la formazione; sciacquate abbondantemente con acqua calda.
Fate sempre il penultimo risciacquo con un litro d’acqua a cui avrete aggiunto un bicchiere di aceto di mele, o meglio ancora usate il balsamo dopo shampoo al limone.
È comodissimo come detergente multiuso da viaggio, compatto e leggero.
Ricordate che il lavaggio dei capelli con il sapone non dovrebbe diventare un’abitudine: meglio usarlo come sistema occasionale, preferendo altri sistemi più fisiologici.

ciao paola