Autore: paolamcl Pagina 1 di 4

ho 44 anni sono sposata e ho 2 figli adolescenti lavoro come impiegata e amo autoprodurre anke se ho poco tempo !

come farsi in casa una specie di “Nutella”

nutella fatta in casa

Ciao a tutti ! volevo passarvi una ricettina sfiziosa che mi hanno dato senza le dosi ma dopo vari tentativi penso o meglio presumo di avercela fatta! si tratta di una imitazione della mitica Nutella ! io non ho seguito le recenti polemiche ,accuse o dibattiti sulla Ferrero però sicuramente se ci viene una bella cremina al cioccolato e nocciole fatta da noi in casa sicuramente sarà + salutare e senza conservanti ne qualsiasi altra sostanza ci mettano

Io ho usato queste proporzioni ma se volete farne di meno basta che rispettiate queste proporzioni diminuendo le dosi
allora: 100 grammi di cioccolato fondente al 70% ( ma siete liberi di usare qualsiasi altro tipo di cioccolato e provare a vedere cosa ne viene fuori ! ) e poi 100 grammi di nocciole , 100 grammi di zucchero ( io ho usato all’80 % zucchero di canna e zucchero bianco normale ma anche qui siete liberi di provare solo zucchero di canna o dell’altro tipo ) circa dai 60 ai 80 grammi di burro e poi latte quanto basta cioè nel senso che semplicemente la crema ottenuta deve avere un certo tipo di consistenza ne liquida ne ovviamente solida ma tipo la solita crema spalmabile che conosciamo! e poi sul fuoco mescolate insieme gli ingredienti e fate fondere il burro e mescolate per evitare che si attacchi aggiungendo se bisogno latte e alla fine quando è tutto sciolto lo potete mettere nei barattolini di vetro .Io per ora lo sto conservando in frigo e non ho provato a tenerlo fuori frigo forse anche perchè fa molto caldo ! Mi è venuta così una buona crema al cioccolato e nocciole spalmabile sul pane o dove volete e mio figlio che è esigente ! ha gradito molto
buona crema al cioccolato a voi !!
ciao
paola

Ciao a tutti ! volevo passarvi una ricettina sfiziosa che mi hanno dato senza le dosi ma dopo vari tentativi penso o meglio presumo di avercela fatta! si tratta di una imitazione della mitica Nutella ! io non ho seguito le recenti polemiche ,accuse o dibattiti sulla Ferrero però sicuramente se ci viene una bella cremina al cioccolato e nocciole fatta da noi in casa sicuramente sarà + salutare e senza conservanti ne qualsiasi altra sostanza ci mettano

Io ho usato queste proporzioni ma se volete farne di meno basta che rispettiate queste proporzioni diminuendo le dosi

allora: 100 grammi di cioccolato fondente al 70% ( ma siete liberi di usare qualsiasi altro tipo di cioccolato e provare a vedere cosa ne viene fuori ! ) e poi 100 grammi di nocciole , 100 grammi di zucchero ( io ho usato all’80 % zucchero di canna e zucchero bianco normale ma anche qui siete liberi di provare solo zucchero di canna o dell’altro tipo ) circa dai 60 ai 80 grammi di burro e poi latte quanto basta cioè nel senso che semplicemente la crema ottenuta deve avere un certo tipo di consistenza ne liquida ne ovviamente solida ma tipo la solita crema spalmabile che conosciamo! e poi sul fuoco mescolate insieme gli ingredienti e fate fondere il burro e mescolate per evitare che si attacchi aggiungendo se bisogno latte e alla fine quando è tutto sciolto lo potete mettere nei barattolini di vetro .Io per ora lo sto conservando in frigo e non ho provato a tenerlo fuori frigo forse anche perchè fa molto caldo ! Mi è venuta così una buona crema al cioccolato e nocciole spalmabile sul pane o dove volete e mio figlio che è esigente ! ha gradito molto

buona crema al cioccolato a voi !!

ciao

paola

LaSettimanaDelBaratto.it

Segnalo il sito La Settimana Del Baratto.
E’ incominciato con l’offrire una settimana ben precisa di novembre del 2009 -da parte di alcuni bed and breakfast-la possibilità di avere ospitalità cioe dormire e prima colazione barattando anziche pagando ! ma da lì si è poi camminato e proseguito nella strada onde per cui ora in questo sito si possono tranquillamente visualizzare tutti i bedandbreakfast d’Italia che accettano l’opzione di baratto al posto del pagamento e non solo ..avrete modo guardando la lista dei desideri del gerente del bb di sapere con anticipo cosa desidera o cosa sta cercando o se è disponibile a tutte le offerte e anche di vedere dove si trova ,delle caratteristiche del locale e delle sue camere ,dei servizi compresi o offerti,della località e delle possibilità di svago e quant’altro! quindi se state organizzando di andare via x Pasqua o x le prossime vacanze estive dateci una occhiata!
ciao paola

Heidemarie Schwermer: VIVERE SENZA SOLDI, incontri a Torino il 24 marzo 2010

Voglio segnalarvi un appuntamento URGENTE E IMMANCABILE-IRRINUNCIABILE !!! SPERANDO CHE CONDIVIDIATE LA MIA OPINIONE! copio e incollo qui il VOLANTINO DELL’ARRIVO A TORINO E DELLA CONFERENZA DELLA MITICA Heidemarie Schwermer autrice del libro “Vivere senza soldi” Chi non la conosce avendo letto questo libro si è perso qualcosa di molto importante!

Heidemarie Schwermer, ex pedagogista tedesca sessantasettenne, autrice del libro “Vivere senza soldi” (Terra Nuova Edizioni – 2007, www.aamterranuova.it/article1797.htm) da tredici anni ha eliminato del tutto l’uso del denaro dalla sua vita, decidendo di vivere di scambi e baratto all’interno di una fitta rete di relazioni umane e sociali.

Il Centro Armonia Valgomio (www.centroarmoniavalgomio.it) l’ha invitata a Torino per un incontro all’interno del Progetto Salute 2010 dal titolo “L’energia del denaro e la paura di sopravvivere” che si terrà mercoledì 24 marzo alle ore 20:45 presso l’Aula Magna dell’Ospedale Molinette in Corso Bramante 88 (Ingresso Libero).

Nella stessa giornata, dalle 15:00 alle 17:00, la Schwermer sarà protagonista di un incontro con gli studenti della Facoltà di Scienze Politiche organizzato dal Collettivo Bonobo – Studenti Indipendenti, presso la Palazzina Einaudi di Corso Regina Margherita 60.

Inoltre giovedì 25 marzo, alle ore 14:00, si confronterà con gli studenti della scuola internazionale europea “Altiero Spinelli”. Questa sarà anche l’occasione per approfondire con i più giovani la sua esperienza unica.

La casa di produzione torinese EiE film di Paolo Pallavidino sta lavorando alle riprese di un film documentario sulla storia di Heidemarie: una co-produzione internazionale che vede alla regia la norvegese Line Halvorsen. Il film è già stato acquistato da cinque televisioni europee e ha tra i diversi finanziatori anche il Piemonte Doc Film Fund; l’uscita è prevista per il mese di novembre 2010.

Ufficio Stampa & Comunicazione per EIE
Marta Franceschetti
Via Cavour, 9 – 10123 Torino
e-mail: press@eiefilm.com

Detergente allo yogurt e miele per l’igiene intima (fatto in casa)

Tratto dal libro della Marotta
Detergente allo yogurt e miele per l’igiene intima
Ingredienti per 50 millilitri circa di detergente:
❥ 1 cucchiaio di yogurt bianco intero fresco ❥ 1 cucchiaino di
miele di castagno ❥ 2 cucchiai di un detergente liquido delicato a
base di tensioattivi (bagnoschiuma, sapone liquido e così via) ❥ 5
gocce di olio essenziale di lavanda ❥ 3 gocce di olio essenziale di
geranio ❥ 2 gocce di olio essenziale di tea tree.
Mescolate insieme tutti gli ingredienti. Conservate in una bottiglietta
di vetro scuro. Si conserva per 7-8 giorni in frigorifero.
Come si usa
Si usa come un normale detergente, in piccola quantità. Fa poca
schiuma.
Molto delicato e fisiologico, ha un buon effetto antibatterico e riequilibrante
della microflora.
ciao a tutti paola

Latte detergente allo yogurt e miele (fatto in casa)

Tratto dal libro della Marotta
Latte detergente allo yogurt e miele
Ingredienti per circa 100 mllilitri di latte detergente:
❥ 3 cucchiai di yogurt bianco intero fresco ❥ 2 cucchiai di olio extravergine
di oliva ❥ 2 cucchiaini di miele ❥ 4 gocce di olio essenziale
di lavanda ❥ 4 gocce di olio essenziale di tea tree.
1. Mescolate insieme tutti gli ingredienti, sbattendo con una forchetta
per emulsionarli.
2. Conservate in una bottiglietta di vetro scuro. Si conserva per 7-
8 giorni in frigorifero.
Come si usa
Agitate prima dell’uso. Versate un cucchiaino circa di latte detergente
su un batuffolo di ovatta e passatelo ripetutamente sul viso
e sul collo. Se necessario (ad esempio se si usa molto trucco) ripetete
l’operazione. Rimuovete i residui di latte sciacquando il viso
con acqua tiepida, oppure passando un batuffolo inumidito con
acqua distillata di fiori.
Deterge delicatamente ma in profondità, e rimuove anche il trucco.
Ha anche un effetto riacidificante, idratante e riequilibrante (per pelli
secche o grasse).
■ciao da Paola

Pulizia del viso con acqua e olio (fatto in casa)

Tratto dal libro della Marotta
Pulizia del viso con acqua e olio
Ingredienti per una pulizia del viso:
❥ 1 cucchiaino di acqua distillata di fiori oppure di acqua tonica
all’argilla (pagina 152) o di acqua minerale non gassata ❥ 1/2 cucchiaino
di olio extravergine di oliva.
Come si usa
Impregnate un batuffolo di ovatta con l’acqua e l’olio, e passatelo ripetutamente
sul viso e sul collo. Se necessario (ad esempio se si usa
molto trucco) ripetete l’operazione. Sciacquatevi con acqua tiepida
e asciugate la pelle con un asciugamano pulito; passate con cura l’asciugamano
anche sulle palpebre, per eliminare eventuali residui di
olio che potrebbero entrare negli occhi e dare un po’ di fastidio.
Facile e velocissimo, è un sistema efficace che ha anche il vantaggio di
idratare la pelle, combattere i punti neri e riequilibrare le pelli miste
(grasse/secche). Al posto dell’olio extravergine di oliva si può usare uno
degli oleoliti di cui vi diamo la ricetta più avanti.
ciao da Paola

Dentifricio in polvere al tè verde (fatto in casa)

NO DENTIFRICI

Tratto dal libro “Cosmesi Naturale Pratica” della Marotta: dentifricio in polvere al tè verde
Ingredienti per 100 grammi circa di dentifricio:

  • 3 cucchiai di argilla bianca finissima (caolino medicamentoso per uso interno)
  • 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio
  • 1 cucchiaino di sale marino integrale fino
  • 1 cucchiaino di tè verde
  • 7 gocce ciascuno dei seguenti oli essenziali: menta, finocchio e salvia (totale 21 gocce).

1. Mettete nel macinacaffè elettrico il bicarbonato, il sale e il tè e
riduceteli a una povere sottilissima; setacciate il tutto con il setaccio
finissimo.
2. Versate in una scodella e aggiungete l’argilla e gli oli essenziali,
mescolando con molta cura per distribuire perfettamente gli oli
nella polvere.
3. Conservate in un contenitore ermetico. Si conserva a temperatura
ambiente per più di 6 mesi.
Come si usa
Inumidite lo spazzolino, pressatelo nel dentifricio impregnandolo
bene di polvere, quindi lavatevi i denti come al solito.
È un dentifricio efficacissimo, che lascia l’alito fresco e i denti perfettamente
puliti, anche se non fa schiuma e non è dolce. Combatte il
tartaro grazie all’olio di salvia; protegge le gengive grazie al sale marino
e ai tannini del tè; combatte la carie grazie al fluoro contenuto
nel tè e all’effetto antibatterico degli oli essenziali.

ciao da Paola

Dentifricio in pasta al pane tostato (fatto in casa)

Tratto dal libro della Marotta
Dentifricio in pasta al pane tostato
Ingredienti per 150 grammi circa di dentifricio:
❥ 1 fetta di pane bianco secco ❥ 2 cucchiai di argilla bianca finissima
(caolino medicamentoso per uso interno) ❥ 2 cucchiaini di
bicarbonato di sodio ❥ 2 cucchiaini di sale marino integrale ❥ 7
gocce ciascuno dei seguenti oli essenziali: menta, finocchio, salvia
e tea tree (totale 28 gocce).
1. Passate il pane in forno moderato fino a farlo imbiondire. Riducetelo
a pezzetti e polverizzatelo nel macinacaffè elettrico. Setacciatelo
con il setaccio finissimo ricavando un cucchiaio di polvere.
2. Passate il sale e il bicarbonato nel macinacaffè quindi setacciateli.
3. In una scodella mescolate il pane setacciato (non più di un cucchiaio),
il bicarbonato e il sale, gli oli essenziali e l’argilla
4. Aggiungete qualche cucchiaio d’acqua, versandola poca per volta
e mescolando con cura. Continuate ad aggiungere acqua e a
mescolare fino ad ottenere una pasta molto densa; fate molta attenzione
a non aggiungere troppa acqua.
5. Si conserva in un contenitore ermetico, a temperatura ambiente
per 1 mese.
Come si usa
Prelevate con la spatolina un po’ di dentifricio e mettetelo sullo
spazzolino, quindi lavatevi i denti come al solito.
Adatto a chi non ama il dentifricio in polvere, è molto efficace anche
se ha un gusto piuttosto salato.
ciao da Paola

Shampoo agli agrumi per capelli grassi (fatto in casa)

Tratto dal libro della Marotta
■ Shampoo agli agrumi per capelli grassi
Ingredienti per 250 millilitri di shampoo:
❥ 200 millilitri di shampoo delicato ❥ 50 millilitri (3 cucchiai abbondanti)
di olio extravergine di oliva ❥ 6 gocce ciascuno dei seguenti
oli essenziali: limone, arancio, bergamotto, salvia.
Nota: L’olio essenziale di bergamotto può essere sostituito da altrettanto
olio essenziale di limone.
Versate lo shampoo in un flacone pulito o una bottiglietta di vetro
scuro, aggiungete l’olio e gli oli essenziali, tappate e agitate
energicamente. Si conserva a temperatura ambiente per 3-4 mesi.
Come si usa
Agitate prima dell’uso. Lavate i capelli come spiegato nei consigli
generali; se lo desiderate, dopo lo shampoo applicate il balsamo
dopo shampoo al limone (pagina 127).
Delicato ma efficace, i suoi effetti appaiono sempre più evidenti lavaggio
dopo lavaggio. Un consiglio per combattere i capelli grassi: cercate
di lavarli il meno possibile, e alternate l’uso di uno shampoo a
base di tensioattivi con uno a base di ingredienti naturali.
■ciao da paola

Shampoo rinforzante alle erbe aromatiche (fatto in casa)

tratto dal libro della Marotta
Shampoo rinforzante alle erbe aromatiche
Ingredienti per 250 millilitri di shampoo: ❥ 200 millilitri di shampoo delicato ❥ 50 millilitri (3 cucchiai abbondanti) di olio extravergine di oliva ❥ 8 gocce ciascuno dei seguenti oli essenziali: basilico, salvia, rosmarino. Versate lo shampoo in un flacone pulito o in una bottiglietta di vetro scuro, aggiungete l’olio e gli oli essenziali, tappate e agitate energicamente. Si conserva a temperatura ambiente per 3-4 mesi. Come si usa Agitate prima dell’uso. Lavate i capelli come spiegato nei consigli generali; se lo desiderate, dopo lo shampoo applicate il balsamo dopo shampoo al limone (pagina 127) o quello all’arancio (pagina 126). È uno shampoo riattivante e anticaduta, adatto per stimolare la crescita dei capelli. ■ciao da paola

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